做辅助生殖前的注意事项有哪些?

　

　　辅助生殖是高端助孕，但受条件、患者实际条件等众多因素的影响，其妊娠率始终无法达到百分之百。为了更好地提高妊娠率，患者朋友不仅要积极配合医生的治疗，还要重视生活中的小细节，那么，辅助生殖前需要注意哪些事项呢?

　　1.合理作息

　　规律生活，保持充足的睡眠。适当运动，增强体质，同时也要适当控制体重，过胖或过瘦都不利于孕育。

　　2.摆好心态，顺其自然

　　3.注意饮食

　　在进行试管助孕前，女性在饮食方面也需要多加注意。多吃富含热量、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等物质的食物。怀孕前，备孕夫妻可以吃些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物，同时还应多吃蔬菜和水果，以确保生殖细胞的良好发育，给未来的胎儿准备好“全数营养基础”。